3 Aylık Bebek Gece Saat Kaçta Uymalı? Bir Tarihsel Perspektif Bir Tarihçinin Bakış Açısıyla: Gece Uyuma Düzeninin Evrimi Gece uyumak, sadece biyolojik bir gereksinim değil, aynı zamanda tarih boyunca toplumsal ve kültürel anlamlar kazanmış bir eylemdir. Geçmişten günümüze uyku düzeninin nasıl şekillendiğine baktığımızda, insanlık tarihindeki kırılma noktalarına ve toplumsal dönüşümlere dair derin izler bulmamız mümkündür. Örneğin, bir zamanlar gece uyumak, çoğu toplumda günün doğal bir devamıydı; elektrikli aydınlatmaların icadı ve sanayi devrimi, insanların geceyi daha aktif bir zaman dilimi olarak kullanmalarına neden oldu. Ancak, bebeklerin uyku düzeni her zaman bir çocuğun sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğu için, zaman içinde ebeveynler için…
10 Yorum