1 günde kaç mandalina yenir? Kanser tedavisi, kalp krizi riskini azaltma, kemik gelişimi ve göz sağlığı açısından önemi gibi insan vücuduna birçok faydası bulunan mandalinanın o kadar zararlı olduğu ortaya çıktı ki herkes şaşırdı. Günde sadece 1 porsiyon veya 2 mandalina tüketilmesi gerektiği duyuruldu. 1 mandalina’da ne kadar C vitamini var? Mandalina ve Portakal: Mandalina ve portakal kış meyveleri olup C vitamini içeren meyveler arasındadır. 1 adet portakal 99 mg, 1 adet mandalina ise 34 mg C vitamini içerir. Kivi: Kivi’nin portakal, mandalina gibi meyvelerden daha fazla C vitamini içerdiği az bilinen bir gerçektir. Mandalina hangi organa iyi gelir? Kış…
Yorum Bırak