İçeriğe geç

Etiket: Kabız olanlar hangi yemekleri yemeli

Bağırsak Icin Hangi Çorba Iyi Gelir

Kabızlığa hangi çorba iyidir? Lif açısından zengin besinlerden biridir ve kabızlığa iyi gelir. – Baklagiller; bezelye, fasulye, mercimek vb. – Zeytin ve zeytinyağı; Aç karnına 1 tatlı kaşığı zeytinyağı yemek bağırsakları yumuşatır. En faydalı çorba hangisi? Türk toplumunda en çok tüketilen mercimek, tarhana, yayla ve ezogelin çorbaları da sağlığa faydalı olarak kabul edilir. Açıkçası hepsinin besin değeri çok yüksektir. Mercimek çorbası bitki bazlı proteinin ana kaynağımızdır ve lif açısından da zengindir. Yoğurt çorbası bağırsaklara iyi gelir mi? Kabızlık çeken hastalarda bağırsak hareketlerinin hızlanmasına yardımcı olarak bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Yoğurttan yapılan ayran çorbası, yoğurtta bulunan bakteriler sayesinde bağırsak florasının düzenlenmesinde rol…

Yorum Bırak
Gaziantep Ortaboylu Escort