İdeal ayak bileği kaç cm? Standart ölçülerde naif ayak bileği ölçüsü 18 – 21 cm, normal ölçüler ise 21 – 24 cm arasındadır. Ayak bileği kalınlığı 24 cm’den fazla olan kişilere kalın ayak bileği olan kişiler denir. İnce ayak bilekleri (18 cm’den ince) de zayıf ayak bileği olarak kabul edilir. Kadın bileği kaç cm olur? Kadınlarda ortalama bilezik ölçüsü 18 cm, erkeklerde ise 20 cm civarındadır. Kilo verince ayak bileği incelir mi? Ayak bileği inceltme diyetleri etkisizdir! Diyet vücudun belirli bölgelerini hedeflemez ve yağları azaltmak için bunu yapamaz. Çok fazla kilo verirseniz, ayak bileği bölgesinden belirli miktarda yağ kaybolur, ancak…
Yorum Bırak