Anaerobik ne anlama gelir? Anaerobik, havasız anlamına gelen teknik bir kelimedir (burada hava genellikle oksijen anlamına gelir). Bu kelime ayrıca şunları da ifade edebilir: Anaerobik fermantasyon, organik maddelerin bakteriler tarafından parçalanması. Anaerobik glikoliz, şekerin maya kullanılarak alkole dönüştürülmesidir. Aerobik dayanıklılık nedir sporda? 1 Aerobik dayanıklılık: Yapılan iş için harcanan enerji, organizmanın oksijen borcuna düşmeden, yeterli oksijenli bir ortamda gösterilen dayanıklılıktır. Sporcularda aerobik dayanıklılık ile anaerobik dayanıklılık arasındaki temel fark nedir? Aerobik ve anaerobik egzersiz arasındaki temel fark egzersizin yoğunluğudur. Aerobik egzersiz daha az yoğundur ve daha uzun sürer, anaerobik egzersiz ise daha yoğundur ve daha az zaman alır. Egzersiz sırasında…
Yorum Bırak